RISO E QUINOA TRICOLORE BIO 12 MINUTI

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RISO E QUINOA TRICOLORE BIO 12 MINUTI

2.85 €

MOMENTANEAMENTE NON DISPONIBILE

Ideale quando hai poco tempo per cucinare, ma non vuoi rinunciare al gusto di un piatto sano e nutriente in soli 12 minuti!

Ingredienti: Riso parboiled precotto* 65%; quinoa bianca* 10%; lenticchie spezzate rosse*; piselli spezzati precotti*; quinoa rossa* 5%; quinoa nera* 5%. *da agricoltura biologica
Può contenere: glutine, frutta a guscio, sesamo, sedano, solfiti e soia.
250gr

TAG: Già Pronti per te

Una porzione (75g) di Minestra di Ceci Nuova Terra apporta:

Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale

Fibre

Alimentari

30%

Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo

Proteine

Vegetali

25,5%

Il Fosforo è fonte di energia per l’organismo

Fosforo

41%

Come si prepara

Tabella nutrizionale

Recensioni

In pentola

Versare il contenuto del sacchetto in acqua bollente salata o brodo bollente, far cuocere per circa 12 minuti finché tutti gli ingredienti abbiano completato la cottura. Indicato come primo piatto o contorno: scolare e condire a piacere.

Valori medi

per 100 g
di prodotto

per porzione
(75 g)

Energia

KJ
Kcal

1427
338

(16,9*)

1070
254

(12,7*)

Grassi
di cui saturi

g
g

2,9
0

(4*)
(0*)

2,2
0

(3,1*)
(0*)

Carboidrati
di cui zuccheri

g
g

55
1,4

(21*)
(1,5*)

41,3
1,1

(16*)
(1,2*)

Fibre

(40*)

(30*)

Proteine

(34*)

12,8

(25,5*)

Sale

0,08

(1,3*)

0,06

(1*)

Fosforo

384

(55**)

288

(41**)

*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
**RDA = Percentuale di copertura del fabbisogno giornaliero raccomandato di minerali e vitamine.
UNA CONFEZIONE CONTIENE CIRCA 2 PORZIONI.

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