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Voglio Star Bene
VELLUTATA
DI AVENA INTEGRALE E VERDURINE
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Disponibilità immediata: Consegna entro 5 giorni lavorativi (per località disagiate e isole da 1 a 3 giorni aggiuntivi).
Fonte di Magnesio Alto contenuto di Fibre e Potassio
La linea Voglio Star Bene è pensata per te che vuoi seguire un'alimentazione più varia ed equilibrata senza rinunciare al gusto e al piacere della buona cucina. Prodotti e ricette che ti offrono le preziose proprietà delle verdure e dei cereali aiutandoti a mangiare bene e a sentirti in forma.
Perché il benessere del corpo e della mente inizia dalla tavola.
Ingredienti: Farina di Avena integrale 48%, Carote 13%, Piselli, Zucchine 10%, Brodo granulare vegetale [Sale iodato, estratto per brodo di proteine vegetali di soia e di mais, verdure disidratate in proporzione variabile (patata, carota, cipolla, aglio, prezzemolo, sedano, pomodoro) olio di semi di mais], Porro 5%, Soffritto [verdure in proporzioni variabili (cipolla, sedano, carota, aglio), estratto di lievito, olio di semi di girasole, sale], Prezzemolo (prezzemolo, sale, zucchero), Sale, Cipolla, Aglio (contiene anidride solforosa).
Può contenere: glutine, sesamo e lupini.
Una confezione contiene 2/3 porzioni - 160 GR
TAG: RICETTATI 15 MINUTI
VELLUTATA DI AVENA INTEGRALE E VERDURINE
Valori per porzione
(62,5 gr.) RDA = Percentuale di copertura del
fabbisogno giornaliero raccomandato di minerali e vitamine.
Come si prepara
Tabella nutrizionale
Recensioni
In pentola
Valori medi
per 100 g
di prodotto
per serving
(62,5 g)
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
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La ricetta unisce le proteine dei piselli e quelle dell’avena, cereale ad alto potere energetico che, in forma di farina integrale, mantiene un alto contenuto di fibre e sali minerali, primo tra tutti il ferro. Aglio, cipolla e porro danno sapore e contengono composti olforati ad azione protettiva, mentre l’aggiunta di carote e zucchine arricchisce l’apporto di minerali senza incidere sulle calorie del piatto.
Ricetta messa a punto con l'esperto di nutrizione Dott. Giorgio Donegani.
Dott. Giorgio Donegani
Facile da preparare
1. Metti 1 cucchiaio di olio in una pentola antiaderente e versa il contenuto della busta aggiungendo 1050 ml di acqua.
2. Copri la pentola, mettila sul fuoco e da quando bolle fai cuocere per 15' a fuoco basso con coperchio mescolando frequentemente.
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