ZUPPA DI MIGLIO, LENTICCHIE ROSSE E FINOCCHIO | Nuova Terra
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Voglio Star Bene
ZUPPA DI MIGLIO,
LENTICCHIE ROSSE E FINOCCHIO
3.29 €
Fonte di Proteine, Alto contenuto di Fibre
La linea Voglio Star Bene è pensata per te che vuoi seguire un'alimentazione più varia ed equilibrata senza rinunciare al gusto e al piacere della buona cucina. Prodotti e ricette che ti offrono le preziose proprietà delle verdure e dei cereali aiutandoti a mangiare bene e a sentirti in forma.
Perché il benessere del corpo e della mente inizia dalla tavola.
Ingredienti: Miglio 42,7%, Lenticchie rosse 29,9%, Carote, Pomodoro, Soffritto [verdure in proporzioni variabili (cipolla, sedano, carota, aglio), estratto di lievito, olio di semi di girasole, sale], Brodo granulare vegetale [Sale iodato, estratto per brodo di proteine vegetali di soia e di mais, verdure disidratate in proporzione variabile (patata, carota, cipolla, aglio, prezzemolo, sedano, pomodoro) olio di semi di mais], Semi di Finocchio 1,1%, Prezzemolo (prezzemolo, sale, zucchero), Aglio (contiene anidride solforosa), Sale.
Può contenere: glutine e sesamo.
Una confezione contiene 2/3 porzioni - 160 GR
TAG: RICETTATI 15 MINUTI
ZUPPA DI MIGLIO, LENTICCHIE ROSSE E FINOCCHIO
Valori per porzione
(62,5 gr.) RDA = Percentuale di copertura del
fabbisogno giornaliero raccomandato di minerali e vitamine.
Come si prepara
Tabella nutrizionale
Recensioni
In pentola
Valori medi
per 100 g
di prodotto
per serving
(62,5 g)
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
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L'abbinamento tra miglio e lenticchie è, sotto il profilo nutrizionale, tra i migliori che si possano realizzare: garantisce un’elevata qualità proteica, perché le proteine vegetali del miglio e delle lenticchie si completano a vicenda.
Ricetta messa a punto con l'esperto di nutrizione Dott. Giorgio Donegani.
Dott. Giorgio Donegani
Facile da preparare
1. Metti 1 cucchiaio di olio in una pentola antiaderente e versa il contenuto della busta aggiungendo 850 ml di acqua.
2. Copri la pentola, mettila sul fuoco e da quando bolle fai cuocere per 15' a fuoco basso con coperchio mescolando frequentemente.
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