Nuova Terra | Zuppa Riso e Lenticchie | Vendita online
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Zuppa Riso e Lenticchie Senza Glutine
3.08 €
Disponibilità immediata: Consegna entro 5 giorni lavorativi (per località disagiate e isole da 1 a 3 giorni aggiuntivi).
La Zuppa Riso e Lenticchie Senza Glutine Nuova Terra ha un alto contenuto di fibre e proteine vegetali; inoltre, assicura benessere ed equilibrio all’organismo, grazie alla presenza di ferro e magnesio.
Facile da preparare, senza bisogno di ammollo, è ideale come alimento completo. Per una tavola senza glutine, ma piena di sapore!
Ingredienti: Riso integrale (56%), lenticchie verdi (22%), lenticchie rosse decorticate (22%).
Può contenere tracce di soia
3 porzioni - 200gr
TAG: Senza glutine, Zuppe e minestre
Zuppa Riso e Lenticchie Senza Glutine
Una porzione (70g) di Zuppa Riso e Lenticchie Nuova Terra apporta:
Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale

Fibre

Alimentari

24,5%

Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo

Proteine

Vegetali

20,6%

Come si prepara
Tabella nutrizionale
Recensioni
In pentola
Per 1 porzione: porta ad ebollizione una pentola con circa 700ml di acqua salata.
Versa 70 g di zuppa, mescola e cuoci a fuoco moderato per 45-50 minuti.

Per più porzioni: aggiungi 350 ml di acqua salata per ogni porzione in più.
In pentola a pressione
riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà.
Prima di servire:
condisci la zuppa con olio d’oliva.
Valori medi
per 100 g
di prodotto
per porzione
(70 g)
Energia
KJ
Kcal
1438
340
(17*)
1007
238
(11,9*)
Grassi
di cui acidi grassi saturi
g
g
2,6
0,5
(3,7*)
(2,5*)
1,8
2,6
(2,6*)
(1,8*)
Carboidrati
di cui zuccheri
g
g
59,3
1,2
(22,8*)
(1,3*)
41,5
0,8
(16*)
(0,9*)
Fibre
g
10,5
(35*)
7,4
(24,5*)
Proteine
g
14,7
(29,4*)
10,3
(20,6*)
Sale
g
0,04
(0,7*)
0,03
(0,5*)
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
UNA CONFEZIONE CONTIENE CIRCA 3 PORZIONI.
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