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La Martina Verde

Budino di Semi di Chia

Budino di Semi di Chia
ricette con Semi di Chia Bio
Ingredienti
  • Due cucchiai abbondanti di Semi di Chia Bio Nuova Terra
  • 200ml di panna vegetale (soia o cocco)
  • Un dattero
  • Frutta a piacere
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ricette con Semi di Chia Bio
Semi di Chia Bio
2.39 €
Preparazione
Frullare la panna con il dattero (togliere il nocciolo) della qualità medjoul. Poi versare in un barattolo di vetro e aggiungi i semi di chia, mescolare. Mettere a riposare in frigo una notte. La mattina dopo aggiungere frutta a piacere, magari anche qualche noce pecan, nocciola, fichi secchi, mango, banana.. insomma a piacere. Si può dolcificare come si preferisce, mescolando alla panna la sera prima un cucchiaio di agave o sciroppo d'acero al posto del dattero, oppure aggiungerli a budino pronto.

Guarda la ricetta sul blog:
http://www.lamartinaverde.com/portfolio-item/budino-di-semi-di-chia
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