The black fig

Strana zuppa di amaranto e zucca con sesamo

Strana zuppa di amaranto e zucca con sesamo
ricette con Amaranto Bio
Ingredienti
Per 4 porzioni
  • 170 g Amaranto BIO Nuova Terra
  • 800 g zucca da sbucciare
  • 3 agli, a fettine
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 350 ml acqua fredda
  • Un pizzico di peperoncino macinato o in polvere
  • 4 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • 2 cucchiai di sesamo
  • Sale q.b.
Preparazione
"Lo so, in giro non si trovano molte zuppe preparate con l’amaranto. Tuttavia potete provare a fare a casa questa una zuppa un po’ diversa dal solito, consistente e sicuramente saporita grazie alla zucca ed al parmigiano."

Sbucciare la zucca e tagliarla a cubetti medi.
In una pentola capiente e su fiamma dolce, soffriggere l'aglio nell'olio per un minuto. Aggiungere i cubetti di zucca e cuocere per 5 minuti.
Nel frattempo sciacquare l'amaranto nello scola pasta, poi aggiungerlo alla zucca. Tostarlo per 2-3 minuti, mescolando ogni tanto.
Aggiungere infine l'acqua e portare ad ebollizione. Aggiungere il peperoncino e salare a piacere.
Cuocere la minestra di amaranto e zucca per ca. 40 minuti. Nel caso si dovesse asciugare troppo, aggiungere un poco di acqua calda.
Nel frattempo tostare il sesamo in una padellina per pochi minuti su fiamma media.
A cottura ultimata togliere la minestra dal fuoco ed aggiungere il parmigiano, amalgamandolo alla minestra.
Servire la minestra di amaranto e zucca calda, spolverizzandola con il sesamo tostato.

Guarda la ricetta sul blog:
http://theblackfig.com/2017/02/strana-zuppa-di-amaranto-e-zucca-con-sesamo
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