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Zuppa ai 3 Cereali Senza Glutine
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Disponibilità immediata: Consegna entro 5 giorni lavorativi (per località disagiate e isole da 1 a 3 giorni aggiuntivi).
La Zuppa ai 3 Cereali Senza Glutine Nuova Terra è un alimento completo che contiene magnesio, acido folico, fibre
e tanti altri elementi essenziali per la salute del nostro organismo.
Ideale per tutte le diete perchè dall'abbinamento di 3 cereali nasce un alimento genuino, goloso e ricco di nutrienti!
Ingredienti: ADZUKI VERDI, LENTICCHIE VERDI, RISO INTEGRALE (24%), FAGIOLI DALL'OCCHIO, GRANO SARACENO DECORTICATO (9%), MIGLIO DECORTICATO (9%).
Può contenere tracce di soia.
3 PORZIONI - 200GR
TAG: Senza glutine, Zuppe e minestre
Zuppa ai 3 Cereali Senza Glutine
Una porzione (70g) di Zuppa ai 3 Cereali Nuova Terra apporta:
Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale

Fibre

Alimentari

37,6%

Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo

Proteine

Vegetali

23,8%

Come si prepara
Tabella nutrizionale
Recensioni
In pentola
Per 1 porzione: versa la zuppa in 1 pentola capiente e coprila con 700 ml di acqua fredda. Aggiungi 1 cucchiaino di sale. 
Porta lentamente ad ebollizione e cuoci per 45-50 minuti dal momento in cui raggiunge il bollore.
Tieni la fiamma sempre bassa, se serve, aggiungi 1 bicchiere di acqua a metà cottura.

Per più porzioni: aggiungi 350 ml di acqua salata per ogni porzione in più.
In pentola a pressione
riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà.
Prima di servire:
condisci la zuppa con formaggio, olio d'oliva, pepe nero.
Valori medi
per 100 g
di prodotto
per porzione
(70 g)
Energia
KJ
Kcal
1371
325
(16,3*)
960
228
(11,4*)
Grassi
di cui acidi grassi saturi
g
g
2,2
0,5
(3,1*)
(2,5*)
1,5
0,4
(2,2*)
(1,8*)
Carboidrati
di cui zuccheri
g
g
51,4
1,5
(19,8*)
(1,7*)
36,0
1,1
(13,8*)
(1,2*)
Fibre
g
16,1
(53,7*)
11,3
(37,6*)
Proteine
g
17
(34*)
11,9
(23,8*)
Sale
g
0,05
(0,8*)
0,04
(0,6*)
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
UNA CONFEZIONE CONTIENE CIRCA 3 PORZIONI.
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