LA DIETA PIÙ ACCLAMATA DEGLI USA È UN VERO E PROPRIO PROGRAMMA DETOX. DA CUI TRARRE INSEGNAMENTO PER LA TAVOLA DI TUTTI I GIORNI
IL CAVOLO È STATO RISCOPERTO IN TUTTE LE SUE FORME, CRUDO, STUFATO, PERSINO IN CHIPS, E NEGLI STATI UNITI È MANIA. ECCO PERCHÉ HANNO RAGIONE.
NON SEMPRE CUOCERE È LA SOLUZIONE PER CIBI PIÙ SALUTARI E LA RAW FOOD DIET È LA NUOVA TENDENZA. ECCO ALCUNI INGREDIENTI CHE È MEGLIO MANGIARE CRUDI PER CONSERVARNE AL MEGLIO TUTTE LE PROPRIETÀ NUTRITIVE.
DA VERDURE POVERE E DIMENTICATE A PROTAGONISTE DELLE CUCINE DEGLI CHEF. QUEST’ANNO L’INGREDIENTE SEGRETO VIENE DA SOTTOTERRA.
È FONDAMENTALE IN INVERNO, MA È INUTILE FARE “IL PIENO” DI PILLOLE – NON FUNZIONA. ECCO INVECE COME ASSUMERLA DA UNA DIETA, FATTA DI VERDURE E FRUTTA FRESCA (ARANCE ESCLUSE).
