NELL’ARTICOLO DI OGGI PARLEREMO PROPRIO DEI PRINCIPI NUTRITIVI CHE FANNO BENE AL NOSTRO
ORGANISMO E DELLE TIPOLOGIE DI CEREALI CHE NE SONO RICCHE!
PER ATTIVITÀ FISICA DI INTENDE QUALSIASI MOVIMENTO CHE IL NOSTRO CORPO COMPIE SOTTO SFORZO O, COMUNQUE, IMPIEGANDO UNA CERTA QUANTITÀ DI ENERGIA.
SAPPIAMO BENE CHE NON BERE ALCOLICI, NON FUMARE ED UNIRE ATTIVITÀ FISICA COSTANTE AD UNA BUONA DIETA IPOCALORICA È LA FORMULA VINCENTE PER OTTENERE FORMA FISICA E VIVERE IN SALUTE, MA COME MANTENERE COSTANTE QUESTO STILE DI VITA?
SONO TANTI I CIBI SENZA GLUTINE CHE POSSONO ESSERE MANGIATI E CUCINATI DAI CELIACI. INGREDIENTI SEMPLICI, NATURALI, E NON PRECONFEZIONATI. PER MANGIARE IN MODO SANO, DAVVERO
FRA SIGLE ALFANUMERICHE, GENERICI GRASSI, AROMI E INGREDIENTI MAI SENTITI È DIFFICILE DISTRICARSI PER SCEGLIERE IN MODO CONSAPEVOLE. ECCO UNA GUIDA…
L’ULTIMA MODA IN FATTO DI PANIFICAZIONE CASALINGA. NEI RISTORANTI COMPAIONO NEI CESTINI DEL PANE PER SERVIRE FORMAGGI E SALUMI: UN’OTTIMA IDEA PER LA TUA TAVOLA, SOPRATTUTTO IN VISTA DELLE PROSSIME FESTE
DEPRESSIONE POST-VACANZA? CAPITA A TUTTI, MA SI PUÒ COMBATTERE CON SEMPLICI ED EFFICACI ACCORGIMENTI. A PARTIRE DALLA TAVOLA. PER RIPARTIRE ALLA GRANDE, LEGGI IL NOSTRO ARTICOLO.
DISSETANTI E NATURALI: LE TISANE SONO UN VALIDO AIUTO AL TUO BENESSERE. ERBE, SEMI, FIORI… QUAL È QUELLA PIÙ ADATTA A TE? LEGGI QUI!
PASSATO, PRESENTE E FUTURO DELL’INTOLLERANZA PERMANENTE AL GLUTINE, UN PROBLEMA PIUTTOSTO DIFFUSO CHE NEL NOSTRO PAESE SEMBRA COLPIRE UNA PERSONA SU 100.
IL GONFIORE ADDOMINALE PUÒ DIPENDERE DA DIVERSI FATTORI CHE POSSONO VARIARE DA INDIVIDUO A INDIVIDUO: VEDIAMO COME COMBATTERLO CON L’AIUTO DELLE PIANTE E DEI SEMI.
